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archive: 2012年04月04日

づがれだー。

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酒は飲んでますけど地味にダイエット継続中。我ながらよく続くわ。。。代謝改善の延長でダイエットに突入したんですがおデブだったのでそれだけである程度までは落ちたんですよ。しかし…そこから先は要努力。今がその『要』の時期でございます。一応、インナーマッスルに効くという腹筋やなんかはちょいちょいしてましたが後は基本ストレッチのみ。これから暖かくなって代謝も上がるし部分痩せのエクサでも始めるかなーと思ってた...

押さないで~!

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なんかエラい天気なんだなぁ、と完全に他人事だった昨日。台風並みパワーの低気圧です、とテレビで盛んに言ってるのを聞いてあー相当な威力なんだなぁ、とは思ってました。しかし…キタノハテは基本、まず台風上陸しない地なので実は台風のMAX威力というものをあまり分かっていないような(笑)いやワタシだけか?なので昨日の帰りもロッカー室の窓から外をチラッと見て「吹いちゃいないし降りも大して…」と、傘も持たずに会社を出...